健康用語WEB事典

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体に脂肪（脂肪細胞）が過剰に蓄えられた状態のこと。肥満の生理学的な定義は「脂肪組織の過剰蓄積した身体症状」とされており、単に体重で決まるわけではない。日本の基準では、BMIが25以上だと肥満と認定される。国際基準では、BMI30以上である。疫学調査から、日本人では25を超えた人は超えない人にくらべて糖尿病や高血圧、高脂血症、心筋梗塞などを発症しやすくなるのです。一方、米国ではBMI30以上を肥満としていますが、根拠は日本と同じです。つまり、日本人は米国人に比べて肥満に弱いとい…

身体や脳を休めるために意識を消失している状態。起きている間に体験したことを記憶として定着させる役割を持つ。脳波と眼球運動の有無によって以下のように分類される。-レム睡眠（25%）-ノンレム睡眠（75%）通常、ノンレム睡眠とレム睡眠は90分程度のセットとなり、一晩に4～5回を繰り返す。人間は眠りにつくとまず浅いノンレム睡眠に入り、それが時間とともに深まります。1時間ほどたつと眠りが浅くなり始め、その後レム睡眠に入ります。レム睡眠が10-20分ほど続いた後、再び浅いノンレム睡眠に…

睡眠中に激しいいびきや無呼吸を繰り返す睡眠障害。呼吸が止まる事で目覚め、十分に睡眠が取れずに寝不足となる場合もある。悪化すると合併症（心筋梗塞や脳卒中など）や、運転中の眠気による事故の危険がある。睡眠中に1時間あたり5回以上の低呼吸や無呼吸が起こる（無呼吸・低呼吸指数が5以上）であれば睡眠時無呼吸症候群と診断される。気道が塞がる閉塞性のものと、脳からの呼吸の司令が止まる中枢性のものがある。-閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS）-中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSAS）

口を開閉する骨や関節、筋肉のこと。歯が生える部分。-上顎-下顎

睡眠障害の有無を確認するための精密検査。睡眠の状態を脳波や筋電図、心電図、呼吸などを記録する各種センサーによって調べる。

参考文献一覧

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