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*ハードゲイナー（hardgainer） [#g880f3d9] トレーニングをしても[[筋肉]]が付きにくい体質の人を指す。[[脂肪]]の[[同化]]作用も低い場合が多く、[[肥満]]になりにくい反面、[[運動]]不足だと一見痩せているが[[体脂肪率]]は高い状態（隠れ[[肥満]]）になる可能性がある。((関東労災病院 勤労者予防医療センター いきいき健康ひろば 平成25年11月 vol.96: http://www.kantor.johas.go.jp/koho/doc/vol_96.pdf))
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*ハードゲイナー（hardgainer） [#g880f3d9] トレーニングをしても[[筋肉]]が付きにくい体質の人を指す。[[脂肪]]の[[同化]]作用も低い場合が多く、[[肥満]]になりにくい反面、[[運動]]不足だと一見痩せているが[[体脂肪率]]は高い状態（隠れ[[肥満]]）になる可能性がある。((関東労災病院 勤労者予防医療センター いきいき健康ひろば 平成25年11月 vol.96: http://www.kantor.johas.go.jp/koho/doc/vol_96.pdf))
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