健康用語WEB事典

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筋肉に起こる、激しい痛みを伴う痙攣。不随意的な筋肉の収縮。「つる」とも表現される。主に下肢（ふくらはぎ）に発生する。筋肉の疲労や体内のミネラル（カルシウムやマグネシウム、ナトリウム）の減少、血漿の減少、特定の疾患などが原因となる。大量の発汗によってナトリウムなどが失われると起こる。「こむら」とは、ふくらはぎを表す言葉で、こむらによく起こることが病名の由来です。健康な人でも、就寝時（特に明け方）や激しい運動で筋肉が疲れたり、水泳で筋肉が冷えたりすると、筋肉が収縮しやすい状態にな…

下腿。腓腹筋がある下肢の部位。漢字では脹脛。

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