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インナーマッスルに同じ。
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腰(腰椎)の支持や運動に関わる以下の筋肉の総称。深層部筋や体幹深部筋、インナーユニットとも呼ばれる。-横隔膜-腹横筋-多裂筋-骨盤底筋インナーマッスルの衰えが慢性腰痛の原因になることが示唆されている。体幹深部筋は腰椎を分節的にコントロールする働きを持っており,腹横筋と腰部多裂筋はその中でも代表的な筋である.この体幹深部筋の同時収縮は腰椎を調節・保護することで腰痛を予防する働きがあり,これらの機能低下は腰痛発生因子として捉えることができる.近年,骨盤底筋群に対して研究が進み,イ…
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