健康用語WEB事典

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水分子（2個の水素原子と1個の酸素原子からなる極性分子）が水素結合で繋がり集まったもの。水分とも。水分子同士の水素結合は繋がったり離れたりするため、これが水の流動性のもととなる。成人男性では体重の60%、成人女性では55%を占める。新生児では体重の70〜80%を占めるが、加齢とともにその量は減少し、高齢者では40〜50%となる。脂肪は筋肉に比べて保持できる水の量が少ない。体内では、細胞内外で物質を溶かす、浸透圧の調節を行う、体温を調節するなどの役割を持つ。大気圧においては4℃…

身体を動かすこと。児童期（12歳まで）の運動経験は脳内神経ネットワークの最適化が促進し、後年の認知機能が高くなることが報告されている。以下の2つに分類される。-無酸素運動-有酸素運動また、意思の有無によって以下のように分類される。-随意運動-不随意運動タグ:

血液中のブドウ糖（グルコース）を調整するインスリンを分泌するβ細胞の異常や、インスリンが自体が効きにくくなることによって血糖が増え、血糖値が上がる病気。血液中のブドウ糖が尿に漏れ出る（糖尿が出る）ことからその名前が付けられた。糖尿病の患者数は国内に約1000万人ほどと言われている。初期には自覚症状はほとんどないが、合併症を引き起こす可能性の高い危険な疾患。糖尿が出た時点で糖尿病はかなり進行していると考えられる。血液中のグルコースがうまく消費されず、代わりに脂肪が消費されるため…

水とナトリウムイオンなどの電解質が失われることで細胞外液量が減少した状態。体重の2%以上の水分を失うことで起こる症状。初めは体温上昇が起き、口渇を感じ、進行すると汗や唾液、尿の減少や頭痛、食欲不振、頻脈が起こる。体重の6%以上を失う重症になると筋肉の痙攣、振え、吐き気や頭痛、意識障害などが起こる。-高張性脱水（水欠乏性脱水）-等張性整脱水（混合性脱水）-低張性脱水（Na欠乏性脱水）

縦12cm、横5～6cm、厚さ2.5cm、重さ140g程度のそら豆型の臓器。人体には腰（背中側）の左右に二つの腎臓があり、位置は第十一胸椎から第三腰椎の間。右腎は左腎よりやや低い位置となる。また、左腎は右腎よりも重い。1分間に約1Lの血液が流れ込み、心臓以外では体内で最も血液の流れが多い臓器とされる。立ち上がると腎臓の位置は通常、約2～3cm下がる。痩せ型の人では下がりやすく、骨盤の中まで下がる場合がある（遊走腎）。血液からの老廃物（尿素窒素、クレアチニン、尿酸など）と余分な…

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