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ジグリングのこと。
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俗に貧乏ゆすりと呼ばれる足の運動。整形外科の分野では治療に取り入れられている。死亡リスクの低下効果が報告されている。研究チームは、イギリスに住む37~78歳の女性、1万2778人を対象に、1日に座っている時間、貧乏ゆすりの頻度、活動量、食事、喫煙、飲酒などについて調査。さらに12年間にわたり死亡率の追跡調査を行いました。その結果、ほとんど貧乏ゆすりをしない人のグループのなかで1日に7時間以上座っている人は、同グループの1日5時間未満しか座らない人に比べ、死亡リスクが約3割上が…
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