健康用語WEB事典

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体外から必要な気体を取り込み、同時に体内の不要な気体を放出する生命活動。一般的な呼吸（外呼吸）と、細胞などが行う生物学的な呼吸（内呼吸）に分けられる。空気中の酸素を肺に取り入れ、体内の不要な二酸化炭素を排出すること。成人の場合、1分間に12〜20回行われる。糖類などの有機化合物と外呼吸によって取り込んだ酸素を利用して、細胞内でエネルギーを取り出すことを内呼吸または細胞呼吸、組織呼吸と呼ぶ。内呼吸も代謝における異化のひとつである。肺で取り込まれた酸素は血液によって体の各細胞へと…

鼻を通してではなく口で息を吸ったり吐いたりすること。鼻呼吸に比べて以下の問題がある。-口の中が乾燥して唾液が出にくくなる-異物が濾過されないため風邪や扁桃炎の原因となる-いびきが起こりやすい

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