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テアニンのL体。
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緑茶に含まれるアミノ酸。グルタミン酸の誘導体。リラックス効果持ち、疫学的研究からはテアニンを含む緑茶を多く飲む人は精神症状が少ないという結果が報告されている。また、L-テアニンは統合失調症やうつ病の治療薬として有効である可能性が示唆されている。茶樹でテアニンに日光が当たるとカテキンに変化する。テアニンは血液脳関門を通過するため直接脳へ取り込まれる。抑制性ニューロンを促進し、興奮性ニューロンを抑制する。また、ドーパミン作動性神経を促進する。神経幹細胞の増加を促進する。海馬歯状回…
エナンチオマーのうち、光学的に左旋性である一方を指す。
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