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*テアニン(theanine) [#hf1395e4] [[緑茶]]に含まれる[[アミノ酸]]。[[グルタミン酸]]の[[誘導体]]。 #ref(L-theanine.png,L-テアニンの化学構造); リラックス効果持ち、疫学的研究からは[[テアニン]]を含む[[緑茶]]を多く飲む人は[[精神症状]]が少ないという結果が報告されている。また、[[L-テアニン]]は[[統合失調症]]や[[うつ病]]の治療[[薬]]として有効である可能性が示唆されている。((国立精神・神経医療研究センター 功刀浩部長 研究グループが、緑茶の旨味成分テアニンの向精神薬作用を明らかに: http://www.nips.ac.jp/srpbs/media/press/110825_ncnp_kunugi2.pdf)) [[茶]]樹で[[テアニン]]に日光が当たると[[カテキン]]に変化する。[[テアニン]]は[[血液脳関門]]を通過するため直接[[脳]]へ取り込まれる。[[抑制性ニューロン]]を促進し、[[興奮性ニューロン]]を抑制する。また、[[ドーパミン作動性神経]]を促進する。((第9回 日本くすりと食品機能フォーラム 緑茶成分と機能性 ~テアニンと茶カテキンを中心として~ 太陽化学株式会社 小関誠: https://www.hoshi.ac.jp/site/nintei/pdf/2019/kusuri_shokuhinnkinou_09.pdf)) [[神経幹細胞]]の増加を促進する。[[海馬]][[歯状回]]の長期[[記憶]]と関係する[[神経新生]]を促進し、[[長期増強]]([[LTP]])を増大させることが報告されている。((テアニンは脳に活力を与えます 金沢大学名誉教授 米田幸雄: https://www.med.nagoya-u.ac.jp/pharmacy/18oyoyakuri/pdf/20160516.pdf))((KAKEN — 研究課題をさがす | 緑茶テアニンによる記憶向上から視た海馬依存性長期記憶の基盤メカニズム解析 (KAKENHI-PROJECT-26460172): https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-26460172/)) &tag(アミノ酸,誘導体,茶);
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*テアニン(theanine) [#hf1395e4] [[緑茶]]に含まれる[[アミノ酸]]。[[グルタミン酸]]の[[誘導体]]。 #ref(L-theanine.png,L-テアニンの化学構造); リラックス効果持ち、疫学的研究からは[[テアニン]]を含む[[緑茶]]を多く飲む人は[[精神症状]]が少ないという結果が報告されている。また、[[L-テアニン]]は[[統合失調症]]や[[うつ病]]の治療[[薬]]として有効である可能性が示唆されている。((国立精神・神経医療研究センター 功刀浩部長 研究グループが、緑茶の旨味成分テアニンの向精神薬作用を明らかに: http://www.nips.ac.jp/srpbs/media/press/110825_ncnp_kunugi2.pdf)) [[茶]]樹で[[テアニン]]に日光が当たると[[カテキン]]に変化する。[[テアニン]]は[[血液脳関門]]を通過するため直接[[脳]]へ取り込まれる。[[抑制性ニューロン]]を促進し、[[興奮性ニューロン]]を抑制する。また、[[ドーパミン作動性神経]]を促進する。((第9回 日本くすりと食品機能フォーラム 緑茶成分と機能性 ~テアニンと茶カテキンを中心として~ 太陽化学株式会社 小関誠: https://www.hoshi.ac.jp/site/nintei/pdf/2019/kusuri_shokuhinnkinou_09.pdf)) [[神経幹細胞]]の増加を促進する。[[海馬]][[歯状回]]の長期[[記憶]]と関係する[[神経新生]]を促進し、[[長期増強]]([[LTP]])を増大させることが報告されている。((テアニンは脳に活力を与えます 金沢大学名誉教授 米田幸雄: https://www.med.nagoya-u.ac.jp/pharmacy/18oyoyakuri/pdf/20160516.pdf))((KAKEN — 研究課題をさがす | 緑茶テアニンによる記憶向上から視た海馬依存性長期記憶の基盤メカニズム解析 (KAKENHI-PROJECT-26460172): https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-26460172/)) &tag(アミノ酸,誘導体,茶);
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