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*月経周期(menstrual cycle) [#nb0df706] [[月経]]が起こる周期。複数の[[ホルモン]]によって調節される。正常な周期は28~35日。 以下の期間に分類される。[[排卵]]の前を[[卵胞期]]、後を[[黄体期]]とした2つに大別する場合もある。((日本体育大学 月経周期とは|月経周期を考慮したコンディショニング法: http://www.nittai.ac.jp/female/menstrual_cycle/index.html))((女の子のからだについて | 創価大学 | Discover your potential 自分力の発見: https://www.soka.ac.jp/campuslife/healthcenter/guide/service/josei/karada/))((視床下部-下垂体-性ホルモン 宮崎修平 村端亮: https://www-sdc.med.nagasaki-u.ac.jp/genetech/genkenbunshi/pdf/H25.7.17.pdf)) -[[月経期]] -[[卵胞期]] -[[排卵期]] -[[黄体期]] 一般的に[[黄体期]]に[[体重]]が増加し、[[月経期]]に[[体重]]が減少するが、これは体内[[水分]]量の変化によるものと考えられている。((日本体育大学 女性はもっと強くなれる 月経周期とコンディション: https://www.jpnsport.go.jp/jiss/Portals/0/images/contents/woman/reserch/nihonntaiikku.pdf))
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*月経周期(menstrual cycle) [#nb0df706] [[月経]]が起こる周期。複数の[[ホルモン]]によって調節される。正常な周期は28~35日。 以下の期間に分類される。[[排卵]]の前を[[卵胞期]]、後を[[黄体期]]とした2つに大別する場合もある。((日本体育大学 月経周期とは|月経周期を考慮したコンディショニング法: http://www.nittai.ac.jp/female/menstrual_cycle/index.html))((女の子のからだについて | 創価大学 | Discover your potential 自分力の発見: https://www.soka.ac.jp/campuslife/healthcenter/guide/service/josei/karada/))((視床下部-下垂体-性ホルモン 宮崎修平 村端亮: https://www-sdc.med.nagasaki-u.ac.jp/genetech/genkenbunshi/pdf/H25.7.17.pdf)) -[[月経期]] -[[卵胞期]] -[[排卵期]] -[[黄体期]] 一般的に[[黄体期]]に[[体重]]が増加し、[[月経期]]に[[体重]]が減少するが、これは体内[[水分]]量の変化によるものと考えられている。((日本体育大学 女性はもっと強くなれる 月経周期とコンディション: https://www.jpnsport.go.jp/jiss/Portals/0/images/contents/woman/reserch/nihonntaiikku.pdf))
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