健康用語WEB事典
用語追加
更新履歴
用語一覧
ランキング
ランダム
最近更新された用語
ケタミン
コメント/桿状核球
7-デヒドロコレステロールレダクターゼ
ミッドカイン
TSP-1
アクチノマイセス・オドントリティカス
加齢関連ヘルパーT細胞
T2R
MUC6
RAD51
内受容感覚
FAP
もっと見る…
新しい用語解説ページの作成や既にあるページの編集を行うことができます。
ページの書き方については以下のページを御覧ください。
基本的なページの書き方
さらに詳細な編集機能について
[[リンク]]
((注釈))
^{上付き}
_{下付き}
6
8
10
12
14
16
18
20
文字サイズ
画像挿入
リダイレクト
インクルード
*有酸素運動 [#m9710cc7] ジョギングなど、比較的低強度の運動を、[[酸素]]を消費しながら継続的に行うもののこと。 これに対して短時間に強い力を出す運動を[[無酸素運動]]と呼ぶ。 [[心血管疾患]]や[[糖尿病]]、[[肥満]]の予防や心肺の機能を強化する効果が期待される。((運動処方の最近の考え方 - 慶應義塾大学スポーツ医学研究センター: http://sports.hc.keio.ac.jp/_userdata/99kiyo-yamamoto.pdf)) >有酸素運動は,主に心肺機能の維持・向上に貢献する運動であることはよく知られており,健康増進や[[肥満]]解消 1, 2)など様々な目的で幅広く活用されるに至っている.心肺機能は,健康と密接な関係にあり,その因果関係については多くの研究で報告されている.((間欠的な有酸素運動における運動中および運動後の酸素摂取動態: http://www.nittai.ac.jp/souken/katsudou/pdf/vol1_1-7.pdf))
タイムスタンプを変更しない
存在するページ名にリンク
*有酸素運動 [#m9710cc7] ジョギングなど、比較的低強度の運動を、[[酸素]]を消費しながら継続的に行うもののこと。 これに対して短時間に強い力を出す運動を[[無酸素運動]]と呼ぶ。 [[心血管疾患]]や[[糖尿病]]、[[肥満]]の予防や心肺の機能を強化する効果が期待される。((運動処方の最近の考え方 - 慶應義塾大学スポーツ医学研究センター: http://sports.hc.keio.ac.jp/_userdata/99kiyo-yamamoto.pdf)) >有酸素運動は,主に心肺機能の維持・向上に貢献する運動であることはよく知られており,健康増進や[[肥満]]解消 1, 2)など様々な目的で幅広く活用されるに至っている.心肺機能は,健康と密接な関係にあり,その因果関係については多くの研究で報告されている.((間欠的な有酸素運動における運動中および運動後の酸素摂取動態: http://www.nittai.ac.jp/souken/katsudou/pdf/vol1_1-7.pdf))
この用語を編集
/
画像添付