キャベツ(cabbage) †
アブラナ科の野菜のひとつ。
生キャベツには、胃の粘膜を保護する働きがあるキャベジン(メチルメチオニンスルホニウム、別名ビタミンU)が大量に含まれる。
加えて、キャベジンと同じ作用を持つグルタミン酸が大量に含まれるため、胃炎や胃潰瘍の予防に効果的である。*1
その他には、ビタミンCやカルシウム、イソチオシアネートなどを含む。
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このページの最終更新日時: 2017-12-04 (月) 18:06:01