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概日リズムの乱れによって起こる睡眠障害の総称。-時差ぼけ（時差症候群）-交代勤務睡眠障害-睡眠相後退症候群-睡眠相前進症候群-非24時間睡眠覚醒症候群-不規則型睡眠覚醒パターン

時差が4～5時間以上の地域に移動した場合に、概日リズムの乱れによって起こる体調不良。概日リズム睡眠障害のひとつ。時差症候群とも。体内時計の中枢（視交叉上核）は最大でも１日2時間程度しかシフトできないことが知られている。不眠や眠気、疲労感、頭重感、食欲不振、イライラ感など。-社会的時差ぼけタグ:

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