健康用語WEB事典

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地熱によって自然に温められた天水。火山の近くに多い。入浴することで硫化水素ガスなどによる科学的な直接作用、リフレッシュ効果による生物学的作用、温熱効果で血管が広がる物理学的作用により⾼血圧の抑制効果が期待されていたが、実際に高血圧の既往の少なさに夜間の温泉利用が関連していることが確認されている。夜間の温泉習慣は慢性ストレスによる睡眠障害の改善に繋がり、高齢者の高血圧予防に有益となっている可能性が考えられている。また、温泉習慣が気分障害の改善につながり、高齢者のうつ発症の予防に…

心臓周辺の冠動脈が完全に詰まり、血流が途絶える致命的な疾患。急性の場合は緊急なカテーテル治療が必要。急性期の救命に成功しても、その後に慢性心不全を来すことが多いとされる。症状は胸痛、胸部の圧迫感、冷汗、吐き気などが30分〜数時間続く。狭心症の痛みに似ているが、より激しく長く続くとされる。ニトログリセリンは無効。心筋の壊死がある場合、血液中にクレアチンキナーゼ（クレアチンキナーゼMB）、トロポニンTが増加する。心筋梗塞後の急性期に梗塞領域の周辺の心筋細胞でCsrp3というメカノ…

体内時計が休息を指示しているのにそれに逆らって活動することで起こる概日リズムのズレ（時差ぼけ）。注意力散漫によるミスや事故、疲労症候群などの健康被害の原因となる。電気の普及により夜間の活動も可能になり、また、カフェインやアルコールなどを摂取することで、一時的に睡眠時間や、睡眠のタイミングを制御することが可能になってきました。しかし、このような睡眠習慣の多様化には、健康面に関するリスクが伴います。例えば、夜型の人は、朝から学校や会社に行くという社会的な義務感から平日の睡眠時間が…

マイクロフローラのひとつ。様々な腸内細菌によって腸内に作られる生態系。腸内環境や腸内フローラとも呼ばれる。腸内には5001000種類の約100兆個もの微生物が存在する。腸内細菌叢の乱れは高血圧や糖尿病、肥満などを誘発するとされる。腸内細菌叢が抗酸化物質である活性硫黄分子の生体内の量的維持および上昇に寄与していることが報告されている。腸内細菌はシスチンを基質として、活性硫黄分子のひとつであるシステインパースルフィド（CysSSH）を産生することが確認されており、これをマウスに投…

体に脂肪（脂肪細胞）が過剰に蓄えられた状態のこと。肥満の生理学的な定義は「脂肪組織の過剰蓄積した身体症状」とされており、単に体重で決まるわけではない。日本の基準では、BMIが25以上だと肥満と認定される。国際基準では、BMI30以上である。疫学調査から、日本人では25を超えた人は超えない人にくらべて糖尿病や高血圧、高脂血症、心筋梗塞などを発症しやすくなるのです。一方、米国ではBMI30以上を肥満としていますが、根拠は日本と同じです。つまり、日本人は米国人に比べて肥満に弱いとい…

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