赤筋

ATPの合成に酸素を必要とし、ミオグロビンを多く含み赤色となる骨格筋の細い筋線維。遅筋や赤色筋線維とも呼ばれる。魚類の赤身の肉と同じ。

赤筋は酸素を使ってATPを合成するが、筋線維中に多いミオグロビンから酸素供給が受けられるため長い時間収縮することができます。

したがって、持久力があり疲労しにくいが、収縮が遅いため瞬間的に大きな力は出せない。¹