ハードゲイナー

トレーニングをしても筋肉が付きにくい体質の人を指す。脂肪の同化作用も低い場合が多く、肥満になりにくい反面、運動不足だと一見痩せているが体脂肪率は高い状態（隠れ肥満）になる可能性がある。¹