ホーム口呼吸

HEALTH WORDS / 用語解説

口呼吸

鼻を通してではなく口で息を吸ったり吐いたりすること。

鼻呼吸に比べて以下の問題がある。

  • 口の中が乾燥して唾液が出にくくなる
  • 異物が濾過されないため風邪や扁桃炎の原因となる
  • いびきが起こりやすい