いびき

呼吸時に起きる振動音。

通常、気道は筋肉で支えられているが、睡眠中は筋肉がゆるむため気道が狭くなる。

この状態で呼吸をすると、空気が速く流れ、それが粘膜などを振動させて音が出る。

加齢によって筋肉減少やアルコールを飲んで寝ることによる筋肉の緩みがいびきが発生しやすくする。また鼻詰まりによる口呼吸もいびきの原因となる。