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HEALTH WORDS / 用語解説

小殿筋

gluteus minimus

寛骨の腸骨から大腿骨の大転子に繋がる深部の筋肉。12

大腿を外側に持ち上げ開く運動(外転)と、 それにともなって股関節を内側に捻る運動に関わる。

参考文献・出典

  1. 城西大学 土江研究室 パーツ別身体運動のしくみ: http://www.josai.ac.jp/~tsucchi/text/D_Part2.pdf ↩
  2. 目でみる筋力トレーニングの解剖学 ひと目でわかる強化部位と筋名 Fr´ed´eric Delavier(原著) 白木仁(翻訳) 今井純子(翻訳)(2002/4/1): https://amzn.to/2VOpTI7 ↩