HEALTH WORDS / 用語解説

病気・症状

睡眠相後退症候群

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更新日 2022年3月16日

著しく遅れた時間帯でしか眠れなくなった状態が1ヶ月以上持続する状態。睡眠そのものに異常はないとされる。¹

極端な夜型で、体内時計を社会的要請に合わせることが難しい。²

参考文献・出典

第13回「正午頃にしか目覚めない」 – 医療法人仁祐会小鳥居諫早病院: http://www.kotorii.or.jp/cpt_sd/%E7%AC%AC13%E5%9B%9E%E3%80%8C%E6%AD%A3%E5%8D%88%E9%A0%83%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%8B%E7%9B%AE%E8%A6%9A%E3%82%81%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D ↩
社会的時差ぼけとは何か - 近畿大学病院: https://www.med.kindai.ac.jp/anato2/link29.html ↩