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HEALTH WORDS / 用語解説

サフラワー油

safflower oil

サフラワー(紅花)の種子から得られる油。ベニバナ油とも。1

ハイオレイックタイプはオレイン酸の含有量が高められており、脂肪酸はオレイン酸が78%、リノール酸が14%、パルミチン酸が5%。通常のものはリノール酸が多くなる。ビタミンEを含む。2

参考文献・出典

  1. 紅花の歴史文化館: 紅花の豆知識: http://www2.lib.yamagata-u.ac.jp/benibana/mame.html ↩
  2. 知識ゼロからの健康オイル 幻冬舎 井上浩義(2016/11/10): https://amzn.to/33T3Rad ↩