HEALTH WORDS / 用語解説

徐波睡眠

slow-wave sleep

更新日 2019年8月13日

ステージ3〜4のノンレム睡眠。振幅の大きいゆったりとしたδ波が確認される。運動による肉体疲労は徐派睡眠を増加させる。¹

参考文献・出典

国立大学法人筑波大学自然に近い眠りを誘う新たな不眠症治療薬の可能性睡眠誘発物質アデノシンのシグナル伝達経路への新アプローチ: https://www.tsukuba.ac.jp/wp-content/uploads/181025lazarus-1.pdf ↩